Go Back

Bastoncini di Zucchine al Parmigiano

Stuzzichino irresistibile a base di zucchine, con panatura di parmigiano e pangrattato, cotti al forno per una versione leggera delle patatine fritte.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Antipasto, Snack
Cuisine: Cucina Italiana
Calories: 200

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 4 pezzi zucchine medie Lavate e asciugate
  • 100 g parmigiano grattugiato
  • 100 g pangrattato
  • 2 pezzi uova Sbattute con sale e pepe
Condimenti
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. olio extravergine d’oliva Per spruzzare sui bastoncini

Method
 

Preparazione
  1. Lava e asciuga accuratamente le zucchine, quindi tagliale a bastoncini di circa 1 cm di spessore, simili a delle patatine.
  2. In una ciotola, mescola il pangrattato con il parmigiano grattugiato, creando una panatura ricca e saporita.
  3. In un’altra ciotola, sbatti le uova con un pizzico di sale e pepe.
  4. Passa ogni bastoncino prima nell’uovo e poi nel mix di pangrattato e parmigiano, premendo leggermente per far aderire bene la panatura.
  5. Disponi i bastoncini su una teglia rivestita di carta forno, ben distanziati tra loro.
  6. Spruzza un filo di olio extravergine d’oliva sui bastoncini per favorire la doratura in forno.
  7. Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20-25 minuti, fino a quando saranno ben dorati e croccanti. A metà cottura, puoi girarli per una doratura uniforme.

Notes

Servili ben caldi, accompagnati da una salsa fresca o anche da soli. Ottimi con un pizzico di paprika o origano nella panatura.