Go Back

Frullato di Yogurt alla Fragola e Banana

Un frullato fresco e cremoso che unisce il dolce delle banane e l'acidulo delle fragole, perfetto per rinfrescarsi durante le calde giornate estive.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 porzioni
Course: Colazione, Dessert, Snack
Cuisine: Italiano
Calories: 300
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 2 tazze fragole Ben mature e profumate.
  • 2 banane banane congelate (sbucciate e affettate) Possono essere fresche; congelate per una consistenza più cremosa.
  • 2/3 tazza yogurt greco Usare un yogurt di alta qualità.
  • 1 tazza acqua o latte Scegliere in base alla cremosità desiderata.
  • q.b. Panna montata senza zucchero Opzionale, per servire.

Method
 

Preparazione
  1. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
  2. Frulla fino a ottenere un composto liscio.
  3. Se il composto è troppo denso, aggiungi un po' di latte o acqua.
  4. Se è troppo liquido, aggiungi altra frutta congelata.
  5. Servi immediatamente e goditi!

Notes

Questo frullato è sano e versatile, perfetto per una colazione veloce o un dessert rinfrescante. Se avanza, conservalo in frigorifero per poche ore.