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Panini all'avena morbidi e sazianti appena sfornati

Panini all'avena morbidi e sazianti

Deliziosi panini all'avena, morbidi e sazianti, perfetti per ogni occasione, da un pranzo sano a un comfort food.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 6 minutes
Total Time 16 minutes
Servings: 4 panini
Course: Pranzo, Snack
Cuisine: Italiano
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 200 g farina d'avena Preferibilmente di alta qualità
  • 150 ml acqua Aggiungere poco alla volta
  • 1 cucchiaino sale Usare sale marino se possibile

Method
 

Preparazione
  1. In una ciotola, mescola la farina d'avena con il sale.
  2. Aggiungi l'acqua poco alla volta fino a ottenere un impasto morbido.
  3. Forma delle palline e schiacciale leggermente per creare i panini.
  4. Cuoci in una padella antiaderente a fuoco medio per 2-3 minuti per lato fino a doratura.
  5. Servi caldi.

Notes

I panini possono essere farciti con formaggi, verdure grigliate o consumati con hummus. Possono essere conservati in contenitore ermetico o congelati per un mese.