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28 ricette gustose di vellutate nutrienti da provare

Vellutata di Verdure

Una vellutata cremosa e saporita, perfetta per riscaldarsi nei giorni freddi.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 servings
Course: Primo Piatto, Zuppe
Cuisine: Italiano
Calories: 250

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 1 kg zucca Tagliata a cubetti
  • 2 pieces patate Sbucciate e tagliate a cubetti
  • 1 pieces cipolla Tritata
  • 2 pieces carote Pulite e tagliate a rondelle
  • 1 liter brodo vegetale Caldo
  • 100 ml panna fresca Opzionale
  • q.b. olio extravergine d'oliva Per la cottura
  • q.b. sale e pepe A piacere
  • q.b. erbe aromatiche Per guarnire

Method
 

Preparazione
  1. Tagliare a cubetti la zucca, le patate, la cipolla e le carote.
  2. In una pentola capiente, scaldare un filo d'olio extravergine d'oliva e aggiungere la cipolla tritata, rosolandola fino a che non diventa trasparente.
  3. Aggiungere le carote e le patate, mescolando bene per far insaporire le verdure.
  4. Dopo qualche minuto, unire la zucca e versare il brodo vegetale caldo.
  5. Lasciare cuocere a fuoco medio per 25-30 minuti, o finché le verdure non saranno tenere.
  6. Frullare tutto con un mixer a immersione fino a ottenere una consistenza cremosa e vellutata.
  7. Se si desidera, aggiungere la panna fresca e regolare di sale e pepe a piacere.
  8. Servire calda, guarnendo con erbe aromatiche fresche.

Notes

Si possono preparare in anticipo e conservare in frigorifero per 3-5 giorni. Si può congelare a lungo termine.