Go Back
Piatto di Zucchine e Tonno servito con contorni freschi

Zucchine e Tonno

Un piatto estivo ricco di sapore e tradizione, facile da preparare e perfetto per qualsiasi occasione.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 persone
Course: Estate, Piatto unico, Primo Piatto
Cuisine: Italiana
Calories: 300
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 2 pezzi zucchine Scegliere zucchine sode e di colore verde intenso.
  • 1 scatoletta tonno Scolare il tonno prima dell'uso.
  • 3 cucchiai olio d'oliva È preferibile l'olio extravergine d’oliva.
  • q.b. sale Regolare a piacere.
  • q.b. pepe Regolare a piacere.
  • q.b. prezzemolo Fresco e tritato per guarnire.

Method
 

Preparazione
  1. Lavare e tagliare le zucchine a rondelle.
  2. Scaldare un po' d'olio d'oliva in una padella.
  3. Aggiungere le zucchine e cuocere fino a quando sono tenere, circa 10-15 minuti.
  4. Scolare il tonno e aggiungerlo alle zucchine, mescolando bene.
  5. Condire con sale, pepe e prezzemolo.
  6. Servire caldo.

Notes

Ottimo da servire con pane tostato e perfetto anche a temperatura ambiente. Può essere personalizzato con pomodorini o olive per un sapore ancora più ricco.